"Un jour à la fois"
Dans le tumulte de la vie quotidienne, il est essentiel de prendre les choses "un jour à la fois". Cette approche nous rappelle que chaque journée apporte son lot de défis et de joies à savourer sans se précipiter. En s'ancrant dans le présent, nous découvrons que chaque instant est une chance d'apprendre et de grandir. Plutôt que de se focaliser uniquement sur des objectifs ambitieux, il est essentiel d'apprécier les petites victoires quotidiennes qui jalonnent notre chemin. Cet état d'esprit nous encourage à vivre pleinement le présent, à savourer chaque moment sans céder au stress et à l’anxiété de l’avenir. En nous ancrant dans l'instant, nous sommes également en mesure de mieux comprendre et gérer nos émotions. Chaque jour devient ainsi une étape vers l’épanouissement personnel, où l’essentiel réside dans l’effort fourni et la connexion avec soi-même. Embrassons cette approche pour transformer notre vie, un jour à la fois.
Sylvia Barette
Bienvenue !
Je me présente: je m'appelle Sylvia Barette, je suis psychologue et mon métier me passionne autant que l'Être Humain et sa complexité.
Je pense que tout le monde à un moment donné peut ressentir le besoin d'être accompagné.e par un.e psychologue. Tout au long de notre vie, nous rencontrons une multitude d'obstacles et parfois les gérer seul.e peut ne pas être suffisant. Dans ces cas là, avoir recourt à un.e professionnel.le de la santé bienveillant.e et à l'écoute pour délier certains noeuds de sa vie me semble tout à fait normal.
Je pense sincèrement que demander de l'aide est un pas vers une solution.
En attendant de vous rencontrer, je vous souhaite une agréable découverte.
Sylvia B.
Mes services d'accompagnement & pour qui?
Thérapie individuelle, de couple et de famille pour les enfants > 8ans, adolescent.e.s et adultes.
Thérapie Individuelle
Accompagnement personnalisé selon vos besoins et votre rythme pour votre bien-être mental et émotionnel.
Thérapie de Couple
Renforcez votre relation avec une thérapie adaptée à vos besoins.
Thérapie Familiale
Améliorez la communication et l'harmonie au sein de votre famille grâce à une analyse des relations et des dynamiques familiales.
Durée & tarifs*
Tous les entretiens varient de 45 min à 1h selon les séances. Possibilité que certaines séances soient remboursées selon la mutuelle à laquelle vous êtes affiliés. Renseignez-vous auprès d'elle.
Thérapie Individuelle - / €
Thérapie de Couple - 80 €
Thérapie Familiale - 85 €
*Les tarifs peuvent être discutés selon votre situation financière.
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